中国的午餐有什么？这不仅仅是一个简单的饮食问题，它反映了我国丰富的饮食文化和多样化的饮食习惯。就让我带你走进中国的午餐世界，一起领略其中的魅力。

一、传统中式午餐

1.四菜一汤：这是我国最常见的午餐搭配，四菜通常包括两荤两素，一汤则可以是骨头汤、*汤或者清炖汤。

2.米饭：作为主食，米饭在午餐中占据重要地位。北方以白米饭为主，南方则以糯米饭、杂粮饭等为主。

3.面食：面条、馒头、包子、饺子等面食也是午餐中的常见选择，它们既可以作为主食，也可以作为配菜。

二、地域特色午餐

1.四川午餐：麻辣鲜香，以川菜为代表，如宫保*丁、麻婆豆腐等。

2.广东午餐：讲究色、香、味、形，如白切*、烧鹅、煲仔饭等。

3.江苏午餐：清淡可口，以苏菜为代表，如松鼠桂鱼、清炖蟹粉狮子头等。

4.山东午餐：注重食材的新鲜和口感，如煎饼果子、红烧肉、鲁菜炖*等。

三、现代中式午餐

1.快餐：随着生活节奏的加快，快餐逐渐成为人们午餐的首选，如肯德基、麦当劳、汉堡王等。

2.外卖：随着互联网的发展，外卖行业迅速崛起，人们可以足不出户就能品尝到各种美食。

3.健康午餐：近年来，越来越多的人注重健康饮食，如五谷杂粮、蔬菜沙拉、水果等。

四、特色午餐

1.野味午餐：如野*、野兔、野猪肉等，具有独特的口感和营养价值。

2.海鲜午餐：沿海地区的午餐多以海鲜为主，如清蒸鱼、红烧虾、海鲜煲等。

中国的午餐丰富多彩，既有传统美食，也有现代快餐，还有地域特色和特色美食。无论是口味还是营养，都能满足不同人群的需求。希望通过这篇文章，你对中国的午餐有了更深入的了解。