在生活的道路上，我们常常会遇到“始弃终乱续”的困境，即开始时放弃了一些重要的原则，最终导致混乱和无法继续。**将围绕这一问题，从心理、行为和生活习惯三个方面，探讨如何避免这种情况的发生，帮助读者找到解决问题的方法。

一、心理因素：坚持自我，避免“始弃”

1.1自我认知：明确自己的价值观和目标 在面临选择时，首先要明确自己的价值观和目标，这样才能在面对诱惑时保持清醒的头脑。

1.2心理建设：培养坚定的意志力 意志力是克服困难的关键，通过锻炼和挑战自己，可以逐渐增强意志力。

二、行为因素：养成良好的习惯，避免“终乱”

2.1规划时间：合理安排工作和生活 合理规划时间，避免拖延和混乱，使生活更有条理。

2.2分工合作：学会与他人合作，分担压力 在团队中，学会分工合作，既能提高效率，又能减轻个人压力。

三、生活习惯：调整作息，避免“续乱”

3.1保持规律作息：保证充足的睡眠 规律的作息有助于身体和心理的健康，保证充足的睡眠是前提。

3.2饮食均衡：合理搭配饮食，保持身体健康 饮食均衡，避免过度摄入或摄入不足，保持身体健康。

“始弃终乱续”是一个常见的现象，但我们可以通过心理建设、行为调整和生活习惯的改善来避免这种情况的发生。只有坚持自我，养成良好的习惯，我们才能在生活的道路上越走越远，实现自己的目标。